Você tem uma pele especial? 10 Cuidado impede a crise nos meses quentes - condicionamento físico e saúde

A pele é o maior órgão do corpo humano; portanto, permanecer saudável é a base para nossa saúde e qualidade de vida, o que requer cuidados adequados para o nosso tipo de pele. O órgão atua como uma barreira protetora para medicamentos ambientais (bactérias ou vírus) e é responsável pela regulação térmica ou funções sensoriais (tátil, estresse, frio, calor e dor), mas em pessoas com pele específica da pele, essas funções são ineficazes.

À medida que as temperaturas aumentam, a umidade e a luz solar são expostas, a pele da pele prototípica se torna mais frágil e pode exacerbar os sintomas mais comuns, como pele seca, coceira e lesões inflamatórias (vermelhidão, descascamento, inchaço, inchaço, vazamento e crosta).

A dermatite atópica, também conhecida como eczema atópico, é uma doença crônica que atualmente é incurável e depende da interação de fatores genéticos e ambientais e tem um grande impacto em todos os aspectos da vida dos pacientes e de suas famílias. A doença afeta 10% a 20% das crianças e 1-3% dos adultos em todo o mundo, e cerca de 4,4% da população européia é habitada com dermatite atópica.

Se sua pele tiver uma tendência única, o segredo para prevenir a crise é seguir o cuidado especial de especialistas em Bayer, como:

  1. Mantenha a pele no lugar com emolientes adequados: A pele atópica tende a ser seca, por isso é importante usar um creme hidratante de fragrância suave e regular para manter a pele macia e macia.
  2. Use produtos de limpeza suave: As fragrâncias macias devem ser a escolha para aqueles com pele atópica. Além disso, banhos de água quente longos devem ser evitados para evitar a secagem adicional da pele. A esfoliação semanal permite que a pele a proteja das células mortas e mantenha seus obstáculos naturais.
  3. Evite usar produtos irritantes: Produtos químicos poderosos, como detergentes, lavanderia e amaciadores de perfume que podem irritar a pele, para evitá -los. Escolha usar detergentes naturais e roupas de algodão soltas;
  4. Não faça roupas ao ar livreEspecialmente quando os níveis de polinização das plantas são altos para evitar a exposição a alérgenos em nossas roupas;
  5. Mantenha sua casa ventilada e adequadamente hidratadaespecialmente aqueles com pele atópica gastará mais tempo e dormindo;
  6. Evite coçar a pele: Comchion é um sintoma comum da pele atópica, mas os arranhões podem piorar a irritação e aumentar o risco de infecção. Recomenda -se manter as unhas curtas e usar luvas de algodão para evitar arranhões;
  7. Evite o estresse: O estresse pode ser um fator para agravar os sintomas da pele atópica, por isso é recomendável que você encontre maneiras de ajudar a reduzi -lo, como ao ar livre, exercícios ou outras atividades de lazer;
  8. Beba água regularmente: Jante a água ao longo do dia ajudará hidratar o corpo, bem como certos alimentos ricos em água, como uvas, pêssegos, laranjas, tomates, pepinos, cebola, pimentão e aipo. O abacate também é um frutos ricos em vitamina C e E, e também é uma gordura monoinsaturada que ajuda a bloquear a umidade na pele.
  9. Evite a exposição ao sol: O sol pode ser um obstáculo, porque a pele seca não deve ser exposta ao sol com tanta frequência. No entanto, se exposto à exposição, o filtro solar deve ser aplicado usando protetor solar;
  10. Consulte um dermatologista quando estiver ferido: Se sua pele atópica estiver muito inflamada ou se você se sentir muito difícil, consulte um dermatologista. Nesses casos, tratamentos anti-inflamatórios podem ser recorrers a médicos profissionais.