Lara tem 21 anos e fuma três cigarros por dia. Tudo começou com fumar apenas em festas, mas quando fez Erasmus na Espanha aos 19 anos, o hábito se tornou regular - ele morou sozinho pela primeira vez. Ele disse à P3: "Pensei nas consequências da saúde, mas nem sempre estou lá. Gosto muito do gosto, sei que é bom".

Lara faz parte de uma geração de jovens que ainda fumam. No entanto, essa tendência parece estar mudando, tanto no tipo de tabaco consumido quanto na frequência do tabagismo. De fato, um estudo recente mostra que alguns jovens param de fumar.

O consumo de tabaco entre os estudantes de educação pública caiu em cerca de metade do comportamento de consumo do consumo de álcool, tabaco, tabaco, drogas e outros aditivos e dependências (ECATD-CAD) em comparação com os dados de 2015.

O estudo mostrou que a amostra do estudo tinha aproximadamente 11.000 estudantes de todo o país, indicando que as taxas de consumo de todas as formas de tabaco (cigarros tradicionais, cigarros eletrônicos, tabaco e shisha) caíram de 32% em 2015 para 32% em 2019, para 29,4% em 2019 e 17,1% em 2024.

Vasco Calado, co-autor do estudo ECATD-CAD, observa que, embora o consumo de substâncias psicoativas esteja diminuindo, "práticas relacionadas ao uso de telas e jogos com dinheiro estão aumentando".

"Este estudo não permite relacionamentos diretos, mas aumenta as dicas. Os jovens podem socializar mais pessoalmente por meio de dispositivos digitais e muito mais através de dispositivos digitais, o que pode ajudar a reduzir o consumo de álcool e tabaco, tradicionalmente associado à alegria, enquanto abre espaço para novos comportamentos adicionais", disse ele.

Embora as várias formas de uso do tabaco analisadas pelo estudo demonstrassem o uso do tabaco, os especialistas em p3-eado enfatizaram que a tendência principal é substituir os cigarros tradicionais por novas formas de consumo, como os cigarros eletrônicos.

"O que estamos vendo é um declínio muito significativo no consumo tradicional de tabaco, enquanto o declínio nos cigarros eletrônicos do consumidor não é tão óbvio", explicou Vasco Calado.

Indústria investem em marketing

Teresa Leão, pesquisadora do Instituto de Saúde Pública (ISPUP), a Universidade do Porto, disse que a popularidade dos cigarros eletrônicos e outras formas alternativas de consumo de tabaco, como o tabaco aquecido, se deve principalmente aos esforços de marketing do setor.

"Nos estudos realizados fora de Portugal, a indústria do tabaco investiu fortemente em estratégias de comunicação direcionadas ao público jovens, incluindo adolescentes e até crianças. No entanto, as diferenças de risco associadas ao consumo tradicional de tabaco e novas formas de consumo não são tão importantes quanto as indústrias dispostas a acreditar", os pesquisadores alertaram.

Até Lala, que geralmente consome cigarros tradicionais, reconhece o apelo de cigarros eletrônicos com novos aromas e sabores.

“Na pesquisa que eu estava dirigindo, vimos que haveria um certo charme no ponto de venda. projeto Quase futurista, tecnicamente refinado. "Já em cigarros eletrônicos, é acessível e uma variedade de sabores é agradável e moderna", explica Teresa Leão.

De acordo com o ECATD-CAD, 5% das crianças de 13 anos experimentam cigarros eletrônicos, fato que para os pesquisadores, “prova a normalização do consumo desses produtos. Camila, 24 anos, obteve sua primeira experiência de tabaco aos 13 anos. Hoje, até 10 cigarros por dia.

O uso duplo de cigarros tradicionais e eletrônicos aumenta o risco de doença

Lara fumou pela primeira vez aos 14 anos em uma festa em uma vila onde seus pais cresceram em Miranda do Douro. Inicialmente, era um hábito social, promovido pelo ambiente em que eu vivi: "Sempre haverá alguém para comprar, que é fácil de entrar em um café específico", disse ele à P3.

Ivo tem 21 anos e bebeu cigarros pela primeira vez quando tinha 11 anos. Ele só começou a fumar regularmente aos 17 anos, mas sentiu os efeitos em seu corpo, como falta de ar na vida cotidiana. Ele disse que também fumaria mais quando estava com seus amigos.

Ele disse: "Se estiver em um ambiente social, posso fumar mais de dez cigarros, sem problemas.

A pesquisadora Teresa Leão explica que os fatores sociais têm peso importante na primeira experiência do tabaco. Ele explicou: "Para aqueles que começam a fumar de 13 ou 14 anos, o impacto de 50 ou 60 parece longe demais. Os jovens veem impactos sociais mais claramente imediatos, como integração entre um grupo de pessoas. Portanto, ao impedir adolescentes, focamos em sintomas de curto prazo, como perda de força física ou perda de falta de ar".

Ivo fuma, e ele acha que tem um lado de "meditação". Segundo Teresa Leão, os efeitos a longo prazo desse tipo de tabaco são bem conhecidos porque é uma prática de décadas. Os cigarros eletrônicos estão causando novos problemas. "Sabemos que eles têm um impacto no sistema cardiovascular, na saúde oral e no sistema respiratório. Em 10 ou 20 anos, podemos verificar o surgimento de patologia semelhante (ou mesmo superior) causada pelo tabaco convencional", alertou ele.

"Os cigarros eletrônicos de curto prazo têm efeitos cardiovasculares na saúde bucal do sistema respiratório. Em 20 ou 20 anos, podemos ver a patologia da taxa de incidência como ou mais óbvia como o tabaco convencional vê".

Os pesquisadores também destacaram os perigos que chamam de "uso duplo", que é a combinação de cigarros e cigarros eletrônicos tradicionais, aumentando assim os riscos à saúde.

Sofia Ravara, plunsonologista médica e professora da Universidade de Interior, Universidade Bella, reforça os perigos associados a experimentos com vários produtos de nicotina. "Isso é preocupante, porque aumenta muito a dependência e aumenta a probabilidade de que os jovens se tornem consumidores regulares, mesmo para drogas como maconha e opióides", disse ele.

Sofia Ravara até criticou o ECATD-CAD. Ele acredita que a apresentação dos resultados é "opacidade" e "não permite algumas conclusões", como a redução no consumo de tabaco entre os jovens. "Não há valor absoluto, testes estatísticos, intervalos de confiança, apenas porcentagens são médias e não podemos tirar conclusões sobre as diferenças de evolução e consumo", afirmou.

Novas maneiras de consumir nicotina estão emergindo

Sofia Ravara disse que a idade em que a nicotina começa a experimentar é importante. "O estudo mostra que, aos 16 e 15 anos, um em cada quatro jovens o experimentou nos estágios iniciais. É crucial aproveitar ao máximo a idade do experimento, pois os cérebros de crianças e adolescentes são severamente danificados pela exposição à nicotina", explicou o especialista.

"Esses produtos de nicotina podem danificar o desenvolvimento cerebral dos jovens, levando à memória, atenção e dificuldades de aprendizado", acrescentou. "Eles podem levar a mudanças comportamentais, como depressão, ansiedade, TDAH, e podem até ser marcadas pela má saúde mental, primeiro em adolescentes e depois na idade adulta", porque o desenvolvimento do cérebro atinge sua maturidade geral apenas aos 25 anos.

O consumo de tabaco e nicotina atraiu jovens em particular marketing Em redes sociais, projetoa tecnologia e a embalagem desses produtos são direcionadas principalmente a crianças e adolescentes. Por outro lado, quando os jovens encontram esses produtos, sentem que "as recompensas cerebrais são maiores e o autocontrole é muito menos eficaz, afetando o cérebro e a plasticidade e a imaturidade psicológicas", explica Sofia Ravara. ​

No entanto, novas maneiras de consumir nicotina continuam a surgir. Os sacos de nicotina - pequenos sacos de microfibra com substâncias, às vezes com aromas - agora são vendidos como quiosques. Eles custam entre 18 e 22 unidades por lata e são colocados em chiclete de mascar.

Embora eles não causem picos rápidos e fortes de nicotina (como cigarros tradicionais e eletrônicos), as saquetas de nicotina têm concentrações mais altas e o efeito leva mais tempo para passar. O processo de absorção é realizado através da mucosa oral e saliva, que exacerba o impacto. Além disso, as sacolas contêm sal de nicotina e formas sintéticas, que são "explosivas em termos de concentração".

Lara, Camila e Ivo concordam que a compra de tabaco é sempre valiosa, seja através de amigos mais velhos ou familiares. Lembre -se de que em Portugal, é proibido vender tabaco para menores. Para Vasco Calado, a visão sobre a acessibilidade da matéria está em declínio. "Há menos estudantes que podem considerar o uso de tabaco", disse ele.

Em nítido contraste com as opiniões de Teresa Leão. "Em um estudo que conduzi em 2016, a 15-GODD relatou que o fornecimento de tabaco era fácil. Os fornecedores não o vêem como um problema de saúde e raramente controlam a idade. Em alguns lugares, como grandes supermercados, sim, mas em instituições mais tradicionais, isso não aconteceu. Além do impacto de nossa legislação, a pesquisa precisa ser monitorada melhor e a pesquisa pode ser monitorada como bem".

"O que me preocupa é que as pessoas pensam que o tabagismo é uma escolha limpa para qualquer influência externa. Primeiro, a nicotina é altamente aditiva. Segundo, a indústria do tabaco promove direitos e a promoção indireta do consumo. Terceira, sobre as pressões de grupo para decisões do consumidor e não o consumo. Entre os jovens, a escolha é racional", acrescentou Teresa Leão.

Sofia Ravara também alertou sobre "um fracasso absolutamente esmagador de políticas públicas e legislação". Ele disse: "Este estudo analisa a idade em que a lei proíbe o consumo. Não vemos boas políticas preventivas implementadas em Portugal.

Lara, Ivo e Camila disseram à P3 que eles consideraram parar de fumar, especialmente por razões financeiras e de saúde. Apesar disso, nenhum deles planeja manter os cigarros no futuro próximo.