VocêUm quarto dos portugueses acredita que o seu trabalho “não garante a saúde mental”, de acordo com o estudo Consumer Confidence Survey 2024 do Boston Consulting Group (BCG).

Dos inquiridos, 23% responderam “não” ou “muito pelo contrário” à pergunta “Acha que o seu trabalho lhe proporciona condições para a saúde mental?” A entidade especificada.

Por sua vez, 63% dos participantes afirmaram que o trabalho lhes proporcionava “condições suficientes para a saúde mental”, enquanto 14% consideravam que o trabalho proporcionava “condições suficientes” para a sua saúde mental.

“As mulheres são mais afetadas no desempenho das suas funções profissionais, com 27% dos entrevistados afirmando que sentem que o seu trabalho não os beneficia mentalmente, em comparação com apenas 19% dos homens, indicando uma diferença de género neste parâmetro”, mostra a pesquisa.

Entre os determinantes da saúde mental, os entrevistados afirmaram valorizar o relacionamento com os colegas (33%), seguido das condições de trabalho (27%), horários de trabalho flexíveis (26%) e relacionamento com a liderança (21%). Por outro lado, as relações com entidades externas (10%) e a diversidade e inclusão (7%) revelaram-se menos relevantes.

“No geral, 60% dos portugueses têm saúde mental ou estão nas melhores condições, subindo para 67% para os homens e caindo para 53% para as mulheres. Ao mesmo tempo, 26% dos entrevistados sentem-se razoáveis ​​e conectados com o seu trabalho. Pelo contrário, apenas um em cada sete portugueses (14%) afirmou sentir-se instável ou algo instável a nível psicológico, um valor que permanece estagnado face ao ano passado, mas que tem vindo a melhorar desde 2021, caiu 6 pontos percentuais”, acrescentou.

Além disso, os entrevistados percebem que as áreas com maior impacto na estabilidade psicológica são a saúde física (64%) e as relações com familiares (61%), bem como a saúde financeira, que é crítica para quase metade da população (47%) . O crescimento pessoal e a aprendizagem (18%), a diversão e entretenimento (14%) e a contribuição para a sociedade (7%) foram consideradas as áreas menos relevantes.

“Hábitos saudáveis ​​de alimentação e sono (47%), interação social regular com amigos e familiares (47%), hobbies e atividades de lazer (44%) e prática regular de exercícios físicos (44%) são os principais mecanismos adotados pelos brasileiros para se cuidar de si Sua saúde mental Por outro lado, os mecanismos menos utilizados pelos entrevistados foram estabelecer limites saudáveis ​​no trabalho (22%) e praticar técnicas de relaxamento (16%), procurar ajuda profissional (14%) e ter se tornado assim no trabalho. no ano passado. O recurso com menor taxa de adoção”, diz o texto.

“Os dados mostram que embora a maioria dos portugueses esteja mentalmente bem no trabalho, um número significativo ainda acredita que o ambiente de trabalho não garante as condições necessárias para promover a saúde mental. profissionais e, neste caso, as organizações precisam de continuar a investir em iniciativas que procurem equilibrar os objetivos de negócio com as necessidades dos colaboradores, especialmente aquelas que ajudam a garantir a segurança psicológica de todos”, afirmou Manuel Luiz, diretor-geral e sócio do BCG em Lisboa.

O estudo baseia-se num inquérito de 38 perguntas realizado entre 6 e 20 de agosto de 2024 a 1.000 portugueses em todo o território continental.

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