Redes sociais como Facebook/Instagram/Tinder têm um impacto na vida de duas pessoas. A maneira como nos apaixonamos mudou drasticamente nas últimas décadas e mudou drasticamente nos últimos anos. Se transforma na velocidade do desenvolvimento tecnológico. É em nosso sofá que as coisas acontecem a qualquer momento, apenas para "existir" nas redes sociais, há um App Instalado em nosso telefone celular e conexão com a Internet. Sem isso, receberemos notificações sobre possíveis conexões e relacionamentos futuros. Isso aumenta a insegurança de algumas pessoas no relacionamento que elas constroem, especialmente quando o vínculo não é estabelecido na época.

Essas aplicações tornam os outros mais acessíveis, e o fato é que uma pequena grande parte deles é encontrada através dessas plataformas atualmente.

No entanto, as redes sociais e seu uso podem não necessariamente prejudicar os relacionamentos. O mais importante é todos os tipos de uso que fazemos e quanto tempo gastamos com eles.

Se os usarmos para encontrar outra pessoa ou entrar flertarIsso terá um impacto negativo nos relacionamentos, se não, porque há gastos com energia nas redes sociais que podem ser direcionadas a amar a vida. No entanto, se o usarmos conscientemente, não há razão para emitir um alarme. Por exemplo, é importante que o uso da rede não cubra outras tarefas e atividades de casais. Por um lado, uma relação de confiança entre casais que reduz a suspeita e o ciúme deve ser estabelecida. Quando as pessoas percebem e não limitam suas vidas a estar online, não são necessárias medidas duras. Uma certa distância, em vez de gastar tempo online, prejudicando os casais de passar o tempo, o isolamento, o desinvestimento, a perda de romance, o desejo sexual reduzido, a capacidade de resposta são alguns sinais que podem nos alertar sobre os problemas nos relacionamentos.

O que pode afetar a vida de duas pessoas em termos de redes sociais é o compartilhamento constante da vida dos elementos do casal. As redes sociais fornecem satisfação, verificação e reconhecimento imediato, até a ilusão. É como um gabinete de auto-exibição, onde expômos e recebemos "curtidas" e comentários. Este é o mundo que construímos e a imagem pela qual escolhemos passar, muitas vezes sempre refletindo uma vida feliz, em vez de efetivamente o que significa que é eficaz. Esses comportamentos criam discórdia entre alguns casais, porque essa alta exposição também aumenta o número de interações humanas e às vezes leva à discussão e discordância entre os casais. Esse contato pessoal também requer tempo e dedicação, o que, em alguns casos, significa despojar o casal/família. Evite mostrar o que não é; Dê a si mesmo uma imagem muito consistente; Trabalhe duro para manter sua privacidade e ser feliz no mundo físico. Evite mostrar que você está feliz e se esforça para ser feliz.

Essa facilidade de conveniência nas redes sociais pode levar um casal constantemente presente nela e lidar com o uso exagerado. Pode começar a se preocupar quando deixarmos nossas tarefas habituais ou atividades sociais para nos dedicar às redes sociais. Ao gastar muito tempo nessas aplicações, a qualidade de vida e os relacionamentos podem ser comprometidos, geralmente enfrentamos a realidade virtual que não corresponde ao mundo real, incluindo relacionamentos reais, o que pode causar frustração. O que você deve fazer nessas situações? Tente promover o tempo de lazer e os esforços conjuntos, investir em duas atividades e reduzir o tempo e a dependência da rede. Fortaleça o relacionamento entre marido e mulher para que eles não se sintam desconfortáveis ​​ou suspeitos devido ao uso.

Às vezes, esse tipo de exposição na Internet pode causar desconforto e até ciúme à outra parte. Uma presença maior na rede pode gerar mais interação e apelo do que o seguidor de um parceiro na rede, o que faz com que outro elemento do casal se sinta o mais perigoso ou seu declínio de valor. Nesse caso, tente manter a privacidade; investir tempo em relacionamentos; Invista emocionalmente nos relacionamentos. Portanto, esse relacionamento será fortalecido e, portanto, será menos suscetível a ameaças externas ou até exposições.

Muito fácil, existem em diferentes redes sociais e, em alguns casos, um dos elementos do casal descobriu que outro elemento tinha um perfil em Tinder e perguntou o que isso poderia ter comentado sobre o relacionamento. Essa situação pode dizer como é naquele momento, não sobre o relacionamento. Às vezes, desgaste, rotina, monotonia, perda de interesse e falta de novidade podem levar as pessoas a procurar alguns estímulos novos e diferentes para encontrar novidades através da rede, porque é uma maneira fácil. Muitas vezes, as pessoas nem buscam relacionamentos extraconjugais, mas, em vez disso, fornecem auto-satisfação e aprimoramento. Tente conversar um com o outro, mas evite ataques puros e culpa. Compreender o que seu relacionamento precisa, o que a outra pessoa precisa e até o que você precisa é uma maneira de transformar um momento de crise em uma oportunidade. Conversa, mudança e até mesmo abordando oportunidades.

Mas as redes sociais podem não apenas ser usadas sozinhas. Quando as contas nas redes sociais “nosso”? Qual é a explicação sobre o próprio relacionamento? Geralmente, consulte as contas conjuntas em redes sociais. Como o mundo físico, é importante que as pessoas tenham uma personalidade de tempo e espaço, e é importante existir entre si. É possível comparar ter uma conta compartilhada em uma rede social com casais que fazem tudo juntos e passam o tempo todo juntos. Não há separação entre "i" e "nós". Pode se referir à fusão, nem sempre um relacionamento saudável. Evite criar uma conta federada. Mantenha sua privacidade. Mesmo se estamos apenas conversando com nossa família, não há como manter nossa privacidade incorretamente. Não há "nós" "eu". Somos criaturas pessoais antes de formarmos um relacionamento e nos tornarmos parte de um casal. Evite a pressão para criar um perfil conjunto para a outra parte, especialmente quando o ciúme e a insegurança prevalecem, pois eles podem representar tentativas de controlar.

Artigo de Catarina Lucas Psicólogo Clínico.