A alimentação se tornou um tema central em nossas vidas. Cada vez mais nos preocupamos com o que comemos, cuidado que vai muito além do simples ato de saciar a fome. As pessoas estão cada vez mais conscientes do impacto que os alimentos têm na saúde, no bem-estar e até no ambiente.

Estamos prestando mais atenção à qualidade dos alimentos que ingerimos e o movimento de alimentação saudável é mais intenso, apostando numa alimentação equilibrada, rica em nutrientes e que promova um estilo de vida saudável. As escolhas alimentares agora levam em consideração informações nutricionais, origens dos produtos e práticas de produção. Mas o que bebemos?

Se olharmos para a roda dos alimentos, vemos que ela é composta por sete grupos com funções e propriedades nutricionais específicas, tendo a água no centro.

Toda a água será igual? Conhecemos suas origens? Conhecemos suas propriedades?

A resposta é: depende. Embora ambos sejam água, existem grandes diferenças a começar pela forma como ela chega até nós.

A água mineral natural engarrafada e a água de nascente são obras-primas da natureza. A água da chuva penetra no solo e um lento e complexo processo de filtração natural começa a eliminar microorganismos e matéria em suspensão. Durante esse processo subterrâneo, essas águas são enriquecidas com sais minerais e adquirem a mineralização característica da geologia da área onde são coletadas.

Nestas áreas, o âmbito de proteção é definido por lei e as atividades humanas são restringidas e controladas de modo que não são permitidas atividades que possam constituir fonte de poluição ou causar obstáculos à recarga do aquífero.

É por esta razão que a água é potável sem tratamento químico.

A água da torneira provém principalmente de rios, reservatórios e represas. Eles não foram feitos para serem bebíveis, por isso devem ser tratados quimicamente para restaurar sua potabilidade.

A água da torneira é também a água que é filtrada através de equipamentos instalados em diversos estabelecimentos públicos e/ou comerciais e por vezes é vendida nos restaurantes em garrafas com tampa, mas estas garrafas não são herméticas. Esta situação pode gerar confusão entre os consumidores que acreditam estar lidando com água pré-embalada. Geralmente, também não estão claramente rotulados com informações sobre a fonte (água da torneira), características e composição química.

em outras palavras, Uma dieta balanceada deve incluir água mineral natural ou de nascente. Qual? Através do seu rótulo, você pode saber exatamente as características e ingredientes de cada água engarrafada. Portanto, escolha aquele que melhor se adapta às suas preferências e necessidades específicas.

Quanto ao destino que a embalagem pretende dar? nós somos defensores Maximize a qualidade da reciclagem. Portanto, pedimos que você coloque suas embalagens vazias na lixeira apropriada.

Agora que você entende melhor as fontes e propriedades da água, certifique-se de que seu corpo esteja devidamente hidratado.