eEstávamos em 1983, quando Allen Carr fumou seu último cigarro. Os contadores britânicos fumam de 60 a 100 cigarros por dia. Depois de muitas tentativas de interromper o vício, ele acredita que descobriu um método eficaz, sem sintomas de abstinência e sem peso.

Ele deixou o trabalho, escreveu um livro e se dedicou ao resto de sua vida para ajudar os outros a desistir desse vício. "Easyway - maneira fácil de fumar" vendeu 20 milhões de cópiasContinua sendo um best -seller global e é conhecido por ajudar dezenas de figuras famosas a parar de fumar.

Em abril, o pergaminho lançou uma nova versão (atualizada) que inclui os métodos mais recentes de consumo de nicotina, como "fumar" e cigarros eletrônicos.

"O método da Easyway é tão revelação que imediatamente me livrei da dependência"O ator Anthony Hopkins disse que foi citado no trabalho.

"Eu li um livro chamado Allen Carr e a melhor coisa é que podemos fumar enquanto o lê ... esse tipo é ótimo. Chegamos à última página e ele disse: 'Vamos lá, agora acenda seu último cigarro', e pensamos: 'Não sei se faria, mas bem, farei isso, farei, Allen.'". É isso. Eu apaguei o cigarro, acabou, nunca mais fumei"Leia o testemunho do ator Ashton Kutcher.

Ellen DeGeneres, Nikki Glaser, Robert Pattinson, Joss Stone, Patricia Arquette, Mark Knopfler e Gerard Butler são outras celebridades que afirmam usar esse método para parar de fumar.

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Mas como esse método é diferente dos de todos os outros alvos?

““Easyway libera fumantes de sua prisão psicológica, que é 95% do problema. A dor de um fumante é apenas mentalmente e, após seis horas de reuniões da Easyway, tornando-se um não-fumante feliz, lidando perfeitamente com a parte do corpo, que é a parte mais fácil.

“Através dessa abordagem, a lavagem cerebral social pode ser encerrada e fantasias, mitos e falsas idéias podem ser eliminadas. Logicamente falando, é muito importante explicar a armadilha da nicotina sem envolver complicações científicas e explicações complexas. As pessoas precisam entender por que começam a fumar e por que é sempre difícil parar de fazê -lo. Também é importante entender a facilidade de parar de fumar, em vez de cair em uma armadilha. "O terapeuta certificado para o método dizia Estilo de vida de um minutoExplique que essa é uma forma de reprogramação cerebral que age na mente subconsciente.

"O programa inclui seis horas de reuniões principais. É um trabalho em grupo em que as pessoas continuam fumando até o fim ... Ao preparar suas mentes, eles fumavam cigarros de suas últimas vidas. Então, seja por telefone, online ou pessoalmente, fornecemos suporte gratuito para quem tem problemas (sejam eles fumam) por três meses. A sessão complementar durou cerca de três horas. ““

De acordo com o trabalho de Allen Carr Os métodos da Easyway também podem ser aplicados a diferentes vícios, como álcool, jogos ou sexo.

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