Dirigir radical ou "raiva da estrada": como agir quando a raiva temporária assume a estrada? - Fitness e bem-estar

Na maioria dos casos, a direção agressiva ou "raiva" é caracterizada por um comportamento agressivo em forma verbal ou física e, na maioria das vezes, a raiva instantânea aparecerá, o que se traduz em gritos e insultos outros motoristas, e os extremos de tais fatores podem se transformar em agressão física e danos ao veículo.

Um dia sofrerá um dia de "raiva da estrada", dependendo de seu estado emocional, níveis de estresse e personalidade. Aqueles com doença do fórum mental são mais suscetíveis a impactar e afetar a capacidade do motorista de responder corretamente às condições de tráfego.

Certos eventos destacarão/provocarão mudanças emocionais, que geralmente aumentam a ocorrência de comportamentos imprudentes.

Existem vários fatores e condições que atuam como gatilhos para a raiva da estrada. O comportamento observado no ambiente é modificável, os níveis de estresse que todos têm e o comportamento dos condutores podem mudar inesperadamente:

- Fatores ambientais: estradas lotadas (lentas) e filas sem fim (exercícios perigosos, saindo);

- Fatores psicológicos: raiva deslocada (o que acontece no trabalho ou em casa) e altos níveis de estresse;

-Vivendo quando está em um estado de irritabilidade, raiva ou frustração;

- Uso de álcool e drogas.

Existem várias situações que podem afetar a direção nesses eventos:

- A pandemia mudou a maneira como os indivíduos lidam com situações inesperadas em suas vidas diárias;

- uma interação social com uma doença;

- As mudanças no sono levam a motivação e desgaste reduzidos;

- No caminho para casa, até as pessoas calmas podem se tornar atrasos persistentes.

Todas essas situações abrem uma maneira de possíveis ataques de "raiva radical" durante a condução.

Qualquer reação emocional pode entrar em um padrão repetitivo, e a "raiva da estrada" pode ser mais de uma vez. Certos comportamentos do condutor precisam ser reajustados através da intervenção terapêutica/psicológica imediata para encontrar problemas reais ocultos e gerar certos comportamentos na condução com o objetivo de impulsionar mudanças nos indivíduos e nos relacionamentos.

Por sua vez, se você é vítima de "raiva" e o motorista tem uma postura positiva, ele deve escolher as seguintes sugestões:

- Nunca perca a paz;

- Não reaja à provocação, mesmo que você esteja certo;

- Evite contato visual e reações repentinas;

- Não enfrente o motorista em "Raiva da estrada";

- Em casos extremos, solicite ajuda e suporte do GNR/PSP.

Aqueles que observarem essa situação, se forem necessários a intervenção, podem agravar, sempre mantendo uma postura de calma e reconciliação. Proteger as vítimas da agressão verbal ou física. Ajuda motoristas agressivos, tentando alimentar situações explosivas, sussurrar e descansar em paz.

Esse episódio pode ter algum impacto na saúde mental de todas as pessoas afetadas. Em casos extremos, pode levar a várias perdas de vários intervencionistas, sofrimento físico e psicológico. Esses eventos são os produtores de estresse, dor, insegurança e medo de dirigir novamente.

Dr. Alberto Lopes, psicólogo clínica e terapeuta de hipnose - artigo de Sofia Almeida, psicologia e hipnose clínica.