Com a decisão dos campeões no sábado, entre o Benfica e o jogo esportivo, haverá um que será perdido e, às vezes, as crianças são incentivadas por fãs entusiasmados, sofrem uma enorme dor e incapazes de administrar o jogo, geralmente vemos câmeras se concentrar nas crianças e chorar por desgosto e frustração quando seus clubes não estão ganhando dinheiro. Rosa Raposo, psicóloga do Catarina Lucas Center em Lisboa, explica Sábado Como os pais devem lidar com crianças que têm dificuldade em gerenciar emoções e reações fracassadas devem ser ajudadas pelos profissionais.
Como você deve lidar com crianças que não conseguem administrar suas emoções em um último dia?
Primeiro, os pais precisam entender as emoções decorrentes de resultados que não são muito favoráveis à equipe, fazem com que seus filhos proficientes e entendam que, além de serem desagradáveis, são esperados, até emoções cruciais para o nosso desenvolvimento. Nesses momentos, é importante que os pais sejam o conceito de "repertório emocional" - uma série de emoções agradáveis, agradáveis ou não, constituem uma pessoa saudável e estruturada que deve viver e sentir para o futuro, como adultos, como adultos, ter uma série de estratégias saudáveis que podem impor circunstâncias adversas em suas vidas profissionais ou pessoais.
Então, não há solução imediata ...
Assim como os pais, queremos resolvê -lo da maneira mais eficaz que incomoda nossos filhos, vamos nos destruir - não há "pensão rápida" na aprendizagem emocional. Embora complexo, este é um caminho que deve ser levado antes de tentarmos recorrer ao ponto de "solução rápida".
Que estratégias os pais devem adotar?
Chegando no dia do grande fim, existem estratégias que podem ser usadas para gerenciar melhor as emoções: planejando atividades agradáveis, como almoço em família em um de seus lugares favoritos, fazendo com que eles joguem seus jogos favoritos, incentivando a brincar com amigos etc., não apenas tentando diminuir o nível básico de ansiedade, mas também conectar memórias positivas com o dia. Devemos sempre tentar aliviar as altas expectativas com nossos filhos sobre resultados adversos, promover os problemas um do outro, sempre tentar aliviar grandes expectativas, usar termômetros emocionais, tentar "destruir" os piores cenários hipotéticos, sempre tentar aliviar as altas expectativas. Despesas de energia relativamente altas também podem ser recorrers a atividades como raça para apaziguar os sintomas de ansiedade associados ao evento.
Os psicólogos do raposo dizem que estratégias podem ser usadas para gerenciar melhor emoções em dias de "larga escala", como planejar atividades agradáveis para aliviar a ansiedade
Os pais devem tentar fazer com que o evento mude o foco do evento?
O objetivo de introduzir várias atividades é eliminar o foco do evento e pode reproduzir resultados diferentes - porque as crianças precisam adotar um mecanismo que acalma a ansiedade, como qualquer adulto. Portanto, embora as atividades temporárias de deflexão devam ser promovidas ao foco dos eventos de ansiedade, elas também devem incentivar comportamentos como "rituais pré-jogo", como o uso de lenços de clubes, viver com certos amigos e familiares ou participar de músicas e atmosferas da vida do estádio. Esse equilíbrio não elimina completamente o foco dos eventos que levarão à inevitável resposta emocional, que está no coração da criança, e é um gerenciamento e equilíbrio eficazes de suas emoções e expectativas.
Quando haverá resultados ruins e que tipo de comportamento é aceitável?
Nesse caso em particular, a faixa de sintomas pode variar de profunda tristeza, caracterizada por choro, apatia e sintomas ainda mais fortes associados à raiva, como tom, gestos e incitação de movimentos psicológicos. O aumento da frustração também pode criar silêncio ou evitar tópicos. Ao tender a ser agressivo e humilhantemente baseado em comportamentos que danificam a função de uma criança ou desrespeitam os limites do outro, enfrentamos situações maliciosas, que são inaceitáveis do ponto de vista funcional.