Beber chá verde está associado a menos lesões na substância branca no cérebro de adultos japoneses mais velhos, o que pode fornecer alguma proteção contra a demência, sugere um novo estudo.

Pesquisadores de instituições de todo o Japão se reuniram para analisar dados de 8.766 voluntários com 65 anos ou maiscoletados como parte de uma pesquisa realizada entre 2016 e 2018.

A ingestão autorreferida de chá verde e café foi cruzada com exames cerebrais de ressonância magnética, que mediram o volume total do cérebro e as características de cinco regiões cerebrais diferentes, informou o Science Alert.

Embora essas estatísticas Não mostra causalidade direta - O estudo analisou apenas um instantâneo do tempo - ajustando fatores como idade, sexo, exercício e níveis de educação, mostrando vínculo forte Insira a quantidade de chá verde consumida e o volume relativo de lesões prejudiciais em todo o cérebro.

"Este estudo transversal encontrou Correlação significativa Para idosos sem demência, há uma diferença entre lesões na parte inferior da substância branca do cérebro e maior consumo de chá verde (em vez de café), mesmo após ajuste para fatores de confusão, escreveram os pesquisadores no estudo publicado na revista. ciência alimentar.

Em média, as pessoas que bebem três xícaras de chá verde por dia Lesões da substância branca reduzidas em 3% Mais do que quem bebe um drink por dia. Pessoas que bebem sete ou oito xícaras por dia Dano reduzido em 6%em comparação com aqueles que bebiam uma bebida por dia.

Em termos de padrões estatísticos, A diferença é significativa. No entanto, beber chá verde não parece afetar o volume do hipocampo ou o volume total do cérebro, o que também pode indicar Declínio cognitivo.

Também é importante notar que beber chá verde parece não ter efeito em pessoas diagnosticadas com depressão ou na variante do gene APOE4 associada à doença de Alzheimer.

Pelo menos um mecanismo que leva a este resultado pode ser cardiovascular, dadas as pesquisas anteriores que ligam o chá verde à redução da pressão arterial e outros estudos que ligam a redução da pressão arterial à redução do risco de demência.

"também, O chá verdadeiro contém menos cafeína que o caféque afeta negativamente a pressão arterial, sugerindo assim que o chá verde pode ter um efeito mais benéfico nas lesões da substância branca”, escreveram os pesquisadores.

O chá verde tem sido associado ao controle de peso e à morte de células cancerígenas, e um benefício potencial da bebida parece ser o fato de conter antioxidantes como Catequina.

Os pesquisadores não pararam por aí. Todos os participantes do presente estudo eram japoneses, o que implica certos padrões genéticos e estilos de vida. Pesquisas futuras poderiam Estender a análise para uma população mais ampla.

“Nossas descobertas mostram que beber chá verde, especialmente três ou mais xícaras por dia, Pode ajudar a prevenir a demência", escreveram os pesquisadores. "No entanto, são necessários mais estudos longitudinais prospectivos e estudos básicos para validar nossos resultados. "