A forma de construção de relacionamentos existe nos padrões? - Fitness e bem-estar

Como a ligação é tão apropriada e importante para os seres humanos, é importante entender sua formação, como ele se expressa e o impacto em nossas vidas. Como um modelo operacional desenvolvido desde a infância, o relacionamento com o primeiro número vinculado (geralmente pais) é um determinante importante do desenvolvimento do tipo de combinação.

Na década de 1970, Mary Ainsworth desenvolveu um estudo baseado na experiência de "situações estranhas". Envolve colocar a mãe e seu filho (cerca de um ano) em uma sala com vários brinquedos, e uma terceira pessoa é desconhecida após alguns minutos. Quando uma criança está na frente da mãe e/ou na frente de um estranho e, no caso de uma pessoa, a experiência inclui um momento. O comportamento das crianças é observado ao longo da experiência, com particular atenção aos momentos de reunião entre mãe e filho.

Nesta experiência, os psicólogos americanos identificaram três modos de contato (segurança, evitação e ambivalência/ansiedade) e pediram a outro pesquisador, Mary Main Main, para identificar uma sala (caótica). Esses padrões permanecem ao longo da vida, com diferentes expressões e consequências:

Vinculação de segurança - Existem padrões em crianças que podem explorar livremente o meio ambiente, usando mães como uma base segura. Portanto, na ausência de uma mãe, é possível se acalmar e explorar o espaço, buscar ativamente contato quando a mãe voltar e ser consolada por sua existência. Este padrão está relacionado a maior sensibilidade, aceitação, colaboração, disponibilidade emocional e consistência dos mapas de links. Pessoas com um estilo de conexão segura tendem a ter maior auto-estima, saúde emocional e resiliência, bem como iniciativas e habilidades sociais. Eles se sentem seguros no relacionamento que construíram.

InsegurA-O padrão de existência em crianças que constantemente exploram espaços independentemente de suas mães. Essas crianças ignoraram a mãe desde o início e a evitavam ativamente quando ela voltou. Esse padrão é em resposta a experiências constantes nas quais as tentativas de receber conforto e cuidado não correspondem (por exemplo, a imagem do link é retirada quando a criança mostra tristeza). Pessoas com um estilo evasivo link podem ser consideradas defensivas, distantes e frias (não necessariamente porque não querem um relacionamento, mas porque, como são jovens, suas emoções não são entendidas ou bem recebidas e, portanto, tentam regular suas emoções) e desenvolver padrões de distúrbios sociais obsessivos, narcisismo e esquizofrenia (marcados).

Contradições inseguras - O padrão observado em crianças que estão constantemente preocupadas com o paradeiro de sua mãe e, portanto, estão ansiosas demais e incapazes de explorar a sala. Devido à intensa agitação e ansiedade, mesmo depois que a mãe voltou, eles ainda eram estimulados sem dúvida. Mães de crianças com esse estilo de restrição são mais imprevisíveis e inconsistentes (às vezes respondem às necessidades de seus filhos, às vezes não). Portanto, esse padrão surge como uma resposta às inconsistências: como uma maneira de aceitar a inconsistência desejada, mas a inconsistência, as crianças aprendem a amplificar emoções negativas. As pessoas com esse estilo de ligação são frequentemente consideradas emocionais, sensíveis e imaturas e podem criar dificuldades históricas (com critérios emocionais e de personalidade óbvios que buscam atenção excessiva). Eles geralmente se sentem inseguros quando têm medo de serem abandonados ou não considerando suas necessidades.

Combinação mista As crianças com esse padrão de restrição mostram comportamento estranho e contraditório quando se reúnem com suas mães enquanto se retiravam de suas mães para "congelar" e caírem no chão. Esse padrão pode ser desenvolvido em situações em que os diagramas de links são emocionalmente perturbados. Para a criança, ela é considerada um porto de abrigo e também é a fonte de perigo, e sente um impulso de aproximação e alienação. Portanto, as pessoas com esse padrão de restrição tendem a ser mais instáveis ​​e imprevisíveis nos relacionamentos estabelecidos. Esse estilo de conexão constitui um importante fator de risco para o desenvolvimento psicopatológico, como transtorno de personalidade limítrofe (o padrão de transtornos de personalidade, marcado por instabilidade óbvia em relacionamentos, auto-imagem, emocional e impulsividade).

A pesquisa ressalta que é difícil conectar o desenvolvimento de estilo. Na oposição, as crianças com encadernação de segurança tendem a regular com sucesso suas emoções, mesmo sem personagens de contato. Deve -se notar que crianças seguras tendem a ser adultos seguros e, como pais, eles criam filhos seguros. Da mesma forma, as crianças evitadas são frequentemente pais que criam filhos evitados. No entanto, é importante entender que esses padrões podem ser formulados e redesenhados com mais segurança em relacionamentos futuros.

Se você tiver dificuldades em construir ou manter relacionamentos, saiba que sempre pode se beneficiar da ajuda profissional psicológica. Você não precisa experimentar isso sozinho.

Um artigo dos psicólogos clínicos Samuel Silva e Mauro Paulino | Instituto de Psicologia Clínica e Forense.