10 dicas para tratar a acne – condicionamento físico e saúde

O aparecimento da acne depende da predisposição genética de cada pessoa, do aumento da produção de sebo e da presença de bactérias que normalmente vivem na pele.

A acne se manifesta de maneira diferente para cada pessoa. Pode haver apenas defeitos retidos, chamados comedões abertos e fechados, ou pode haver defeitos inflamatórios, como pápulas e pústulas.

A acne, embora não seja grave, pode ter efeitos psicológicos importantes, considerando a idade dos jovens afetados. Geralmente, os efeitos são de curto prazo, mas devem ser monitorados, pois existe o risco de se tornarem graves e acompanhados de diminuição da autoestima, levando ao afastamento social ou à depressão.

Existe um equívoco de que a acne não merece tratamento e deve ser deixada por conta própria! Este mito não corresponde à realidade, pois sem tratamento muitos casos de acne evoluirão desfavoravelmente e correrão o risco de danos permanentes. A terapia, por outro lado, costuma ser muito eficaz e pode melhorar a autoestima.

Se não for tratada, a acne pode causar cicatrizes desagradáveis ​​e até desfigurantes, que são difíceis de tratar. Quanto mais cedo o tratamento for iniciado, mais rara será essa evolução.

A base do tratamento da acne é reduzir a produção de gordura, acelerar a renovação das células da pele e controlar a infecção.

O tratamento para cada caso de acne deve ser determinado por um dermatologista. Muitos dos medicamentos disponíveis podem ter efeitos colaterais, por isso é importante determinar o tratamento mais adequado para cada condição.

Para isso, gostaria de dar 10 dicas para tratar a acne:

1. Mantenha uma boa higiene diária em termos de alimentação (refeições regulares) e descanso (sono adequado), e tente manter os níveis de ansiedade sob controle.

2. Use cosméticos e bases dermatologicamente testadas e rotuladas como livres de óleo.

3. Lave o rosto duas vezes ao dia com gel adequado, principalmente anti-irritante, não oclusivo e seborreativo.

4. Cremes contendo peróxido de benzoíla e derivados de vitamina A são mais eficazes no tratamento da acne leve e na prevenção de sua recorrência.

5. Antibióticos orais combinados com produtos tópicos podem ajudar a controlar a acne leve a moderada.

6. A isotretinoína oral em baixas doses é o “tratamento estrela” para o tratamento da acne.

7. Às vezes é necessário tomar mais de um ciclo de isotretinoína oral para alcançar a cura final.

8. Tratamentos a laser e certos peelings químicos podem ser úteis em alguns casos persistentes de acne.

9. Em muitos casos, os contraceptivos orais (como a ciproterona) podem ajudar a controlar a acne em mulheres jovens.

10. A combinação do laser ablativo com injeções de ácido hialurônico pode melhorar muito as cicatrizes de acne.

Resumindo, se você tem acne, consulte um dermatologista. Embora não tenha havido avanços revolucionários no tratamento da doença nos últimos anos, a combinação e o uso cuidadoso de diferentes técnicas e medicamentos podem levar a uma taxa de cura em torno de 95%.

Artigo escrito pelo Dr. Luís Uva, dermatologista e Diretor Clínico da Personal Derma.